首页 > 广州教育培训 > 广州艺术培训 > 海珠区鹭江舞蹈软开度形体基本功训练班

海珠区鹭江舞蹈软开度形体基本功训练班

面议元2022-12-26 02:02:47

LILI

注册时间：2022-12-11

————认证资质————

———

该用户其他信息

———

线上沟通

与商家沟通核实商家资质

线下服务

核实商家身份所有交流确保留有证据

服务售后

有保障期的服务请与商家确定保障实效

类别	舞蹈培训(芭蕾舞培训)	机构	广州月光舞蹈文化有限公司
详细地址	凤阳-AI创新产业园C102

软开度课程是舞蹈训练的基本组成部分之一。充分了解柔韧度的概念并在安全的条件下改进尤为重要。柔韧性对于运动质量会产生机器重要的影响。这些课程旨在提高学生的灵活度，以实现更好的肌肉线条和体态，进而提高舞蹈的表现力。

月光老师在给我们授课的时候就有提到过，不能一味地追求软度，过度拉伸是一定会受伤。更不能只借助外力去进行按压，更加容易受伤并且不会有很好的结果。

我们的韧带就像橡皮筋一样，只是把它拉长，但是没有相应的肌肉去固定住它，那它就还会缩回来。一直反反复复是完全无效的。

好的软开度就像“筷子”分别是：柔韧性和锻炼肌肉力量。缺一不可。

如果想要有漂亮的舞姿，做更多有难度的技巧，除了“软”必须还有“开”。

“开”是什么呢？开就是做动作的那组肌肉，在有足够力量的情况下，协同作用的结果。找到正确的发力点，锻炼肌肉力量和肌肉记忆是非常重要的。

月光舞蹈是一所专业从事舞蹈艺术培训的学校，我们的教育宗旨：通过科学的课堂教学塑造学生优美的形体、培养高贵优雅的内在气质，增强学生自信心。月光舞蹈课程均小班教学，系统培训，欢迎广大舞蹈爱好者前来我们这里了解学习，我们一定以优质的课堂质量回报各位信任我们的学生。

展开更多

酷易搜提醒您：

1）为了您的资金安全，请选择见面交易，任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗！
2）确认收货前请仔细核验产品质量，避免出现以次充好的情况。
3）该信息由酷易搜网用户自行发布，其真实性及合法性由发布人负责，酷易搜网仅引用以供用户参考，详情请阅读酷易搜网免责条款。查看详情>

免费留言

精选信息推荐