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奇记育发：节食减肥会导致脱发吗？这里有答案

价格面议2021-07-05 16:11:58

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奇记育发：节食减肥会导致脱发吗？这里有答案

节食减肥会导致脱发吗?这里有答案。小编告诉你，节食减肥是非常有可能导致脱发的。所以每天在喊减肥的人先把这点记下来!那有什么办法可以补救吗?

　　补救方法就是补充维生素 B1、B6、B12、C，以及锌和铁等微量元素。日常多吃维 C 含量高的食物比较方便。

　　还有一些朋友还问，是不是掉头发就是脱发?

　　不是的!

　　如果每天掉的头发没超过 100 根，那就放心吧，只不过是毛囊生长模式不同，这根脱落，下一根长起来的一个交替过程。

　　因为头发没有固定的生长时间，不同的毛囊有不同的生长周期。掉发的同时，看看头顶，应该也有很多碎毛在增长!

　　但头发扎太紧，可能会导致「牵拉性脱发」。

　　很多集美们小的时候总是扎着很结实的马尾辫，容不得一丝松散，以至于我的发际线略微后移。

　　所以喜欢扎头发的小马达们，请松绑自己的头发~

　　当然，熬夜、焦虑也是当代人脱发的主要原因，所以面对脱发，我们在日常生活中就要做到尽量去避免和缓解啦。

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