虔草虫草补脑益智面，补气又养胃
价格面议2022-01-13 17:56:25
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| 类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔湾,番禺,黄埔,花都,增城,萝岗,东莞,佛山,从化,南沙,经济开发区,广州周边 |
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虔草虫草补脑益智面，补气又养胃
今天教大家制作「虫草补脑益智面」，色香味俱全，荤素搭配均匀高汤煮出来的面口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面增强脑力、益气想养胃的你，不要错过~
>>>>制作步骤
-1-
准备食材：
冬虫夏草3-5根
猪里脊薄片、家常面100克
栀子5克、茯苓10克、牛蒡20克
胡萝卜、白萝卜各1个
黑香菇、小白菜、芹菜适量
-2-
白萝卜、胡萝卜洗净削皮、滚刀切，放盘里备用。
-3-
芹菜洗净切段。
-4-
黑香菇放冷水浸泡半小时、洗净切小。
-5-
依次将栀子、茯苓、牛蒡用清水洗净。
-6-
将胡萝卜、白萝卜、黑香菇等放入锅中，加适量水，大火煮沸，转小火续煮30分钟成药膳高汤。
-7-
再将牛蒡、栀子、茯苓捞出，加入里脊肉、小白菜。
-8-
再加入虫草、芹菜、面，滚水煮熟。
(虫草煮20分钟左右)
-9-
加适量盐调味，取出即可食用。
★ 虫 草 补 脑 益 智 面 完 成 ★
小科普：
食谱中的干草可以用鲜草煮，煮的时候，只需5分钟。想试试鲜草的美味，动手做起来吧!
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