虔草：虫草安神助眠粥，补血又益气
价格面议2021-03-13 14:49:46
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| 类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔湾,番禺,黄埔,花都,增城,萝岗,东莞,佛山,从化,南沙,经济开发区,广州周边 |
| 详细地址 | 华夏路 | ||
虔草：虫草安神助眠粥，补血又益气
入睡困难、不能熟睡;早醒、醒后无法入睡;对声音敏感、容易被惊醒。那来一碗虫草安神助眠粥就对了，宁心安神、入眠容易，补血益气、清甜爽口，虫草可跟粥一起咀嚼吃下，浓香四溢，齿留余香!
>>>>制作步骤
1
准备食材：
冬虫夏草2-8根
柏子仁15克、小米100克
红枣适量、白糖少许，南瓜切块
2
将红枣、柏子仁、小米洗净
3
先把南瓜、红枣放入锅中
4
加入适量水
煮沸后转小火慢煮半小时
5
再加入小米、柏子仁共煮成粥
6
至粘稠时，加入白糖
最后加入洗净的虫草
继续煮20分钟
★ 虫 草 安 神 助 眠 粥 完 成 ★
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