虔草新鲜虫草瘦肉粥,让你健脾益气又养胃

价格面议2022-02-19 15:03:24

虔草

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详细地址 华夏路  

虔草新鲜虫草瘦肉粥,让你健脾益气又养胃

粥,是人们喜欢的五谷养生法里相当重要的食疗方之一,且老少咸宜。粥的包容性很强,加入不同的食材,不仅风味不同,功效也不同。而虫草和粥,则是健脾养胃的热门组合。

  一、材料:

  虔草鲜虫草5根

  瘦肉100克

  大米200克

  二、制作过程:

  1、瘦肉用适量食盐、淀粉、花生油腌制;

  2、大米用清水洗净,然后放进炖盅内,加入适量清水(喜欢吃绵一点的口感的话,可以把大米用清水浸泡半小时);

  3、将腌制好的猪肉放进炖盅内;

  4、把炖盅放进电炖锅里,炖2小时;

  5、加入虔草鲜虫草,再炖20分钟;

  6、这碗香喷喷的虫草瘦肉粥便大功告成啦!

  这道美食具有补气、益脾胃等功效,快快做起来吧!

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