虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤,益智安神又养颜

价格面议2022-01-20 17:27:07

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虔草虫草松茸瑶柱豆腐汤,益智安神又养颜

今天教大家制作「虫草松茸瑶柱豆腐汤」,豆腐味美、菌菇提鲜,看似清淡,内藏玄机。有虫草、松茸助阵,就是营养充足的素汤!冬天来一碗,解腻除油,减轻压力,益智安神,抗衰养颜。

  >>>>制作步骤

  ——01——

  准备食材:

  虔草瞬冻鲜虫草3-8根、松茸干片30克

  瑶柱50克、香菇若干

  老豆腐一块、葱花及枸杞少许

  ——02——

  松茸干片、瑶柱先下锅炖煮40-50分钟

  ——03——

  再将瞬冻鲜虫草、豆腐及枸杞放入

  炖煮8分钟左右

  ——04——

  最后撒入适量葱花、盐、麻油

  ★ 虫 草 益 智 抗 衰 汤 完 成 ★

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