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虔草：冬虫夏草该怎样吃效果才最好呢？

价格面议2021-11-04 14:25:46

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虔草：冬虫夏草该怎样吃效果才最好呢？

比较好的三种方法是：水煎、煮汤以及泡药酒。

　　水煎，时间一般为40分钟—1小时，如果还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。

　　煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。

　　泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。

　　用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳吃法，冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6只冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

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