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虔草：虫草海带味增汤，养生必备食谱！

价格面议2021-04-30 14:31:28

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虔草：虫草海带味增汤，养生必备食谱！

虫草海带味增汤,夏季养生佳品,简单的食材中带着满满的心意，母亲节快来啦，快做给妈妈吃吧!

　　>>>>制作步骤

　　-1-

　　准备食材：

　　新鲜冬虫夏草3根

　　海带、排骨、西红柿

　　豆腐、生姜适量

　　-2-

　　生姜切片

　　-3-

　　海带过水洗净并浸泡半个钟

　　-4-

　　倒入开水，烧开水放入排骨煮至断生，捞出盘备用。

　　-5-

　　西红柿洗净切片放入盘中备用。

　　-6-

　　倒入适量花生油，加入豆腐煎至金黄。

　　-7-

　　往锅中加入排骨、海带、西红柿、豆腐、生姜。

　　-8-

　　加适量水，盖上锅盖，大火烧开再转小火慢炖。

　　-9-

　　出锅前5分钟放入新鲜虫草，适量盐调味出锅。

　　★ 虫草海带味增汤完成 ★

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