虔草：想平稳度过秋燥?一碗虫草汤就搞定!
————认证资质————
- 个人已认证
- 企业未认证
- 微信未认证
- 手机已认证
线上沟通
与商家沟通核实商家资质
线下服务
核实商家身份所有交流确保留有证据
服务售后
有保障期的服务请与商家确定保障实效
详情
| 类别 | 运动健康 | 服务区域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔湾,番禺,黄埔,花都,增城,萝岗,东莞,佛山,从化,南沙,经济开发区,广州周边 |
| 详细地址 | 均禾大道 | ||
虔草：想平稳度过秋燥?一碗虫草汤就搞定!
一到秋季，呼吸系统最容易出问题，这季容易发生肺病，因此日常生活里可通过饮食上的微调，降低秋燥之气，达到生津润肺、补益肺气的效果。
今天，就来介绍几道简单上手的虫草汤，美味又滋补!
-01-虫草参贝炖雪梨
食材：
冬虫夏草 4根、瘦肉 250g、雪梨 1个、西洋参 12g、川贝母 12g、枸杞5g 、红枣 5g、盐 适量
做法：
1、将雪梨切块、去芯，备用
2、将瘦肉焯水后捞出，备用
3、瘦肉放入炖盅，依次加入川贝母、西洋参、枸杞、红枣、雪梨
4、加入适量水，隔水炖煮3.5小时
5、放入虫草，再炖30分钟
6、最后放入适当食盐调味即可
作用：
滋补肺肾，补气润喉。适用于喉咙疼痛、声音嘶哑、烟酒过多者
-02-虫草鳗鱼汤
食材：
虫草 4根、鳗鱼 200g、胡萝卜 1根、马蹄 100g、姜片适量
做法：
1、将鳗鱼、萝卜切块，姜片切片、马蹄切粒，依次放入锅中，加适量水炖煮1.5小时
2、炖好后放入虫草，继续炖煮5分钟
3、加入适当食盐调味即可
作用：
补虚养血，适用于体弱多病、贫血、咳嗽、大病初愈者
-03-虫草海带味增汤
食材：
冬虫夏草 3根、海带 50g、排骨 1根、豆腐 2块、西红柿 2个、生姜适量、盐适量
做法：
1、把生姜切片，备用
2、海带洗净并浸泡半小时
3、倒入水烧开放入排骨煮至断生，捞出盘备用
4、西红柿洗净切片，放入盘中备用
5、倒入适量花生油，加入豆腐煎至金黄
6、往锅中加入排骨、海带、西红柿、豆腐、生姜
7、加适量水，盖上锅盖，大火烧开再转小火慢炖
8、出锅前5分钟放入新鲜虫草，适量盐调味即可出锅
作用：
润燥滋补。适合用作日常滋补养生，老少皆宜的一道汤。秋燥的威力不可小觑，这个时候让自己“润”起来很关键!快来做一做这几款营养美味虫草汤!给劳累一天的自己补足精力，养护身体!
2）确认收货前请仔细核验产品质量，避免出现以次充好的情况。
3）该信息由酷易搜网用户自行发布，其真实性及合法性由发布人负责，酷易搜网仅引用以供用户参考，详情请阅读酷易搜网免责条款。查看详情>
渝公网安备 50019002501864号
联系电话：023-63022733 联系邮箱：kuyisokefu@163.com互联网药品信息服务资格证